易博士一道,好名自然来!
 

道家养生史
  
道家养生术源于《黄帝四经》,大约是在战国中期、战国末期、西汉初年或秦汉之际,之后流传至今,期间经历各种演变,但始终不离长生之术。

易博士道家养生
  道家养生是指的使用道家的一些功法、呼吸方式和术数等养生方式来达到的养生效果,有别与一般的医学养生或饮食养生,道家思想的核心是“道”。中国的道家养生,是一门凝聚着中国传统养生科学与人天科学和生命科学精华的综合学科。

  修学与忠行中国道家养生学核心中的道家内丹养生之道,短时间内确保您身心能整体水平改善和提升与回春。为您一生取得身心健康、事业成功奠定一个坚实可靠的基础,同时为您修学中国道家养生学核心道家内丹上乘大道,达到天人合一奠定基础。这是古今中外大量修学中国道家养生学核心的道家内丹养生之道者的成功经验。

易博士道家养生:以气养生
培养元气
元气为生命之本。人要有所追求,但不可奢求。奢求不得,会气阻伤身。人应求其所能求,舍其所不能求,心安自得而培养元气。

安静通气
每天白昼如能保持大脑安静半小时或一小时,可充分发挥脑细胞的潜力,协调生理与情绪,减少热能的消耗。大脑安静使全身肌肉容易放松,气血畅通,达到“心静神安、老而不衰”的境界。

心平气和
易博士道家养生认为,情欲与内脏有直接关系,怒气过盛伤肺充血,暴喜过度气血涣散,思虑太甚弱脾胃。心平气和可平衡阴阳,调和六脉,祛病延年。

宽胃养气
人类依靠肠胃以消化和吸收营养,宽胃养气十分重要。饮食无节,烟酒无度,会使胃气不足,气血虚衰。

长啸舒气
长啸时对鼻喉胸腹起按摩和刺激作用。饭后茶余,闲庭信步,或低吟自己喜欢的诗词,或哼唱小调,可舒畅心情,排除杂念,达到物我两忘的境界。

 

地产风水专家--易博士

易博士道家养生

地产风水专家--易博士

易博士道家养生

地产风水专家--易博士

易博士道家养生

 
 
 
易博士 易起名 易品牌 易案例 易标志 易风水 易博客 易商城 易博士 易起名 易品牌 易案例 易标志 易风水 易博客 易商城